kalika verbindet wertvolles Wissen rund um mentale Gesundheit aus der yogischen Tradition, der Naturheilkunde und der modernen Wissenschaft.
Aus dem Sanskrit (Sanskrit: कालिका kālikā f.) übersetzt bedeutet kalika “Knospe”. Denn bildlich gesprochen soll deine Psyche gepflegt werden, wie ein Garten, der erblühen darf.
Abgleitet von der Göttin Kali kann es auch Zerstörung bedeuten.
Für mich steht es für die innere (manchmal auch zerstörerische) Kraft zu gestalten und zu wachsen. Die Fähigkeit an sich zu arbeiten und zu erblühen.
Lass uns gemeinsam blühen!
–
Komm in deine
Kraft!
–
Die drei Säulen.
Die drei Säulen von kalika sind Aromatherapie, Yoga und Psychologie. Diese drei Bereiche werden kombiniert, um dein psychisches Wohlbefinden und deine innere Balance positiv zu beeinflussen.
Aroma
Aromatherapie ist eine ganzheitliche Therapie, bei der ätherische Öle verwendet werden, um den Geist, den Körper und die Seele zu unterstützen. Durch den Einsatz von duftenden Ölen kann Aromatherapie Stress reduzieren, Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Yoga
Yoga ist eine körperliche und geistige Disziplin, die Atemkontrolle, Meditation und körperliche Übungen kombiniert. Durch regelmäßige Yoga-Praxis kann man die Flexibilität verbessern, Stress abbauen und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist aufbauen.
Psychologie
Psychologie befasst sich mit dem Verständnis des menschlichen Verhaltens, der emotionalen Gesundheit und der geistigen Prozesse. Durch psychologisches Wissen und Techniken kann man emotionale Blockaden lösen, Selbstbewusstsein aufbauen und positive Denkmuster entwickeln.
kalika bietet Kurse und Ressourcen in allen drei Bereichen an, um dir dabei zu helfen, deine mentale Gesundheit und innere Balance zu stärken. Egal, ob du nach Stressbewältigung, Entspannungstechniken oder persönlichem Wachstum suchst, bei uns findest du die Unterstützung, die du brauchst, um dein Wohlbefinden zu verbessern.
Hinter kalika.
Mein Name ist Pascale und ich bin Psychologin (M. Sc.), ausgebildete Aromatherapeutin (Sela Zentrum) und Yogalehrerin.
kalika habe ich ins Leben gerufen, um mein Herzensprojekt zu verwirklichen, Menschen dabei zu unterstützen in ihre Kraft und innere Balance zu kommen.
In unserem lauten Alltag und den überfluteten Sinnen fällt es manchmal schwer den Zugang zu sich zu wahren. Yoga, ätherische Öle und vor allem das Wissen über die Psyche geben mir immer wieder die Kraft, mit Herausforderungen umgehen zu können.
Du kannst dich also auf eine Auswahl an Kursen und Yoga Klassen freuen, die mit viel Liebe zum Detail, auf Grundlage eigener Erfahrung und wertvollem wissenschaftlichen Hintergrundwissen zusammengestellt werden.
Let’s grow and flow!
Deine Pascale